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今日届いた本は [届く]

気になっていた本をネットで購入し、それが届いた。

・1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法/白濱龍太郎 アスコム
  ぐっすりと眠れないので昼間が眠くてしょうがなくて、この本を購入。これで眠れるといいんだけれど

1万人を治療した睡眠の名医が教える 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法

1万人を治療した睡眠の名医が教える 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法

  • 作者: 白濱 龍太郎
  • 出版社/メーカー: アスコム
  • 発売日: 2017/08/25
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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コメント 4

あおたけ

寒波による大雪、大丈夫ですか?
どうぞお気を付けください。
by あおたけ (2018-01-12 22:49) 

えーちゃん

この本を読めばぐっすり眠れるようになるのか?
私は読んでるうちに眠くなりそう(゚□゚)
by えーちゃん (2018-01-13 09:05) 

ピンキィモモ

あおたけさま>
お気遣い、ありがとうございます。
大雪の影響で、昨日は七尾線の電車が動いてませんでした。
今日は遅れながらも運行してます。
by ピンキィモモ (2018-01-13 11:09) 

ピンキィモモ

えーちゃんさま>
ストレッチをしてぐっすり眠れるという内容でした。
まだ効果は出ていませんが。
by ピンキィモモ (2018-01-13 11:11) 

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